Inayoweza kuosha na ya usafi 3000ml Mkufunzi wa kupumua kwa kina na mipira mitatu
Vipimo vya Bidhaa
Wakati mtu anavuta kwa kawaida, mikataba ya diaphragm na misuli ya nje ya intercostal. Unapovuta pumzi kwa nguvu, unahitaji pia usaidizi wa misuli ya usaidizi ya kuvuta pumzi, kama vile trapezius na misuli ya scalene. Mkazo wa misuli hii hufanya kifua kuwa pana Kuinua, nafasi ya kifua huongezeka hadi kikomo, kwa hiyo ni muhimu kufanya mazoezi ya misuli ya msukumo. Mkufunzi wa kuvuta pumzi nyumbani anatumia kanuni ya msingi ya mafunzo ya impedance. Mtumiaji anahitaji kufanya kazi kwa bidii ili kupinga mpangilio wa mkufunzi wakati wa kuvuta pumzi kupitia kikufunzi cha kuvuta pumzi. Uzuiaji wa kuongeza nguvu ya misuli ya msukumo, na hivyo kuongeza nguvu na uvumilivu wa misuli ya kupumua.
Matumizi ya bidhaa
1. Shikilia kitengo katika hali ya wima.
2. PUMUA-kawaida na kisha weka midomo yako kwa nguvu karibu na mdomo kwenye mwisho wa neli ya kijani.
3. KIWANGO CHA MTIRIRIKO WA CHINI-Pumua kwa kiwango cha kuinua mpira tu kwenye chumba cha kwanza.Mpira wa chumba cha pili lazima ubaki mahali pake.Nafasi hii inapaswa kushikiliwa adui sekunde tatu od kwa muda mrefu iwezekanavyo yoyote inayokuja kwanza.
4.KIWANGO CHA MKUBWA WA MTIRIRIKO- Vuta pumzi kwa kasi ya kuinua mipira ya chemba ya kwanza na ya pili.Hakikisha kuwa mpira wa chemba ya tatu unabaki katika nafasi ya mapumziko kwa muda wote wa zoezi hili.
5. EXHALE-Toa mdomo na exhale kawaida RELAX (Rudia)-Kufuata kila pumzi ndefu ndefu,chukua muda wa kupumzika na kupumua kawaida.Zoezi hili linaweza kurudiwa kulingana na maelekezo ya daktari.
Vipimo
Mahali pa asili: | Jiangsu, Uchina | Jina la Biashara: | SUGAMA |
Nambari ya Mfano: | Mfanya mazoezi ya kupumua | Aina ya Disinfecting: | Isiyo tasa |
Sifa: | Nyenzo za Matibabu na Nyenzo za Mshono | Ukubwa: | 600CC/900CC/1200CC |
Hisa: | Ndiyo | Maisha ya Rafu: | miaka 2 |
Nyenzo: | Nyingine, PVC ya Matibabu, ABS, PP, PE | Uthibitishaji wa Ubora: | ce |
Uainishaji wa chombo: | Darasa la II | Kiwango cha usalama: | Hakuna |
Tasa: | EO | Aina: | Adhesive Medical |
Rangi ya mpira: | Kijani, njano, nyeupe | MOQ | 1000pcs |
Cheti: | CE | Sampuli: | Kwa uhuru |
Utangulizi husika
SUGAMA ni shashi inayoongoza nchini China, pamba, bidhaa zisizo kusuka na kila aina ya plasta, bendeji, kanda na bidhaa nyingine za matibabu.
Bidhaa za matumizi zinazotumia vifaa vya hali ya juu vya uzalishaji na mfumo thabiti wa kudhibiti ubora, tunatoa mfululizo kumi wa bidhaa, jumla ya mamia ya mifano.
Tunajivunia sana ukweli kwamba bidhaa zetu hulinda wafanyikazi na umma kwa ujumla dhidi ya majeraha yasiyo ya lazima au uwezekano wa maambukizi ya magonjwa ya kuambukiza.
Tunalenga sana kutumia teknolojia yetu ya hali ya juu ya uhandisi na uzalishaji ili kutoa masuluhisho ya muundo wa kawaida na maalum ambayo yana gharama ya chini.
Kwa sababu Usalama Sio Chaguo, SUGAMA huwabariki watu wote na ulimwengu. Zoezi hili la kupumua ni bidhaa ambayo kampuni yetu inaipa umuhimu mkubwa, na pia ni bidhaa ambayo wateja wanapenda sana kwa sasa.
Ni rahisi kutumia, rahisi kubeba, rahisi kusafisha, na pia imepata cheti cha CE cha Umoja wa Ulaya.
Tunatumahi kuwa marafiki wako watakapohitaji bidhaa zinazofanana, unaweza kutupendekeza kwao. Kwa kuongeza, tunatoa huduma ya sampuli ya bure! Tafadhali wasiliana nasi hivi karibuni!
Kuhesabu kiasi cha msukumo
Hesabu kiasi chako cha msukumo, zidisha muda wako wa msukumo (kwa sekunde) kwa mpangilio wa kufuata msukumo (katika cc/sekunde).
Kwa mfano
Ukihamasisha kupumua polepole, kwa kina kwa mpangilio ufuatao wa 200cc/sekunde kwa sekunde 5:
muda wa msukumo "mpangilio wa mtiririko= kiasi cha msukumo 5sec" 200cc/sec=1000cc au lita 1
Epuka Uchovu na Hyperventilation
Ruhusu muda kati ya ujanja wa msukumo.SMI moja inayorudiwa na mapumziko ya angalau dakika moja kati ya juhudi itapunguza uchovu na hatari ya kupumua kwa kasi.
Fuata maagizo ya daktari wako kwa uangalifu.
Hali yako inapoimarika, unaweza kuzungusha kiteuzi cha mtiririko hadi nambari kubwa ili kufikia idadi kubwa zaidi.
Fuata maagizo ya daktari wako kwa uangalifu.