Wakati mtu anavuta kwa kawaida, mikataba ya diaphragm na misuli ya nje ya intercostal.
Unapovuta pumzi kwa nguvu, unahitaji pia usaidizi wa misuli ya usaidizi ya kuvuta pumzi, kama vile trapezius na misuli ya scalene.
Mkazo wa misuli hii hufanya kifua kuwa pana Kuinua, nafasi ya kifua huongezeka hadi kikomo, kwa hiyo ni muhimu kufanya mazoezi ya misuli ya msukumo.